如何預防尿毒症的發生

在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人，都遠超過其他季節，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。

很多成藥如止痛藥、感冒藥都有傷肝傷腎毒性，不要不經醫師處方亂吃藥，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。

注意飲食衛生，不吃不新鮮食物，尤其吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。

若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。尤其反覆發作的扁桃腺炎要小心，喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務必儘早治療，否則容易導致腎臟發炎。

尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。

血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。

以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。
泌尿道結石要找中醫師吃中草藥治療

小的腎石要及早吃藥或改變飲水水質，很多病人得了腎石症經過碎石傷到腎臟，結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。

楊博士尿毒症專欄

尿毒症在中醫古籍中沒有記載尿毒症的名詞，只有記載癮閉、關格、虛損、小便不通等證，類似尿毒症的徵像。尿毒症是因腎功能不全，使體內的氮質及其他代謝產物停留時所引起的病症。本症常出現酸中毒，神經、循環等系統的各種症狀，病症重危時，必須中西配合兼治比較能夠達到治療的目的。

引起尿毒症的原因很多，主要有慢性腎絲球炎，糖尿病腎病變，慢性腎小管間關質炎，腎硬化，
多囊性腎病，阻塞性腎病變，紅斑性狼瘡腎炎，先天性腎炎等，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。

尿毒的症狀是全身性的，一旦出現尿毒現像全身的症狀它都可能發生，如全身水腫、呼吸困難，尿素氮指數升高、體內有尿騷味，高鉀血症和低鈣血症，代謝性酸血症，心包膜炎，高血壓，貧血及出血傾向，噁心、嘔吐、食慾不振，骨骼變形，記憶力退化、抽筋、甚至昏迷等現像。