青春痘
青春痘不一定長在青少年身上
青春痘不一定長在青少年的身上，也不一定長在臉上！它是青少年最常見的疾病之一，但是現代人營養過盛，過食肥甘滋膩之品，加上空氣污染的因素，到了四十歲還長青春痘的人比比皆是。
因此，在現代，青春痘已經成為「面子族」普遍的困擾，它的困擾延燒期從青春期一直持績到中年，除了荷爾蒙及皮脂分泌旺盛的青春男女，容易長青春痘外，三、四十歲的婦女，如果有月經上的困擾，或工作、家庭的壓力過重，也會不小心加入抗痘一族。
臨床上經常見到的青春痘，有發炎型的，像丘疹、膿、和囊腫，與發炎無關的，像黑頭、白頭粉刺。現代醫學研究證實，男性荷爾蒙會造成皮脂腺擴大，過度分泌刺激而產生青春痘，年輕女性的青春痘則多與月經有關，皮脂腺對男性荷爾蒙的敏感度很高，立即的反應在人體上，造成困擾。
青春痘不僅只是面子問題，是由內而發
現代人治療青春痘，只重視表面的修飾和處理，只想抹去臉部腦人的傷痕！其實青春痘不僅只是「面子問題」，它直接透露出內在身體的問題，它與健康息息相關。
青春痘既然是由內而發，想要遠遠的把這個惱人的問題甩開，也不是單純的塗塗抹抹就能夠一勞永逸的，內在的調理，是中醫的強項，透過望、聞、問、切的精確辯證，找出個人青春痘的生出原因，對症調治，改變患者的體質，配合特效的外用膏劑，能收事半功倍之效。
反之，一些誇大不實的美膚產品，忽略青春痘是由內而發，完全不理會內在的調治，僅能收到暫時性的成果，而不能給青春痘患者更多健康的承諾，因此，真正愛惜面子的患者，應該知道如何做出正確的選擇。
青春痘的食療
主要以清熱利溼為主：
綠豆薏仁湯：綠豆300克，薏仁50克，再加適量冰糖煮成粥，為三日量。
銀花甘草茶：金銀花30克，生甘草10克，煎煮成2公升，代茶飲用，一日量。
青春痘的中藥療法
中醫經典上把青春痘稱為痤瘡，在辯證上可以分為以下幾種證型：
（１）肺經風熱型:
多發在春夏兩季。常因氣候濕熱，易感風熱之邪所引起。青春痘呈紅色、或有癢痛，且多份佈於額部及雙側面頰。
【科學中藥】: 銀翹散五克、薏仁二克、地榆一克、蒲公英二克。
【傳統中藥】: 銀花三錢、連翹三錢、防風三錢、白芷三錢、地榆三錢、薏仁五錢、桑白皮三錢、蒲公英五錢、甘草二錢。
（２）脾胃濕熱型:
這型多與飲食油膩辛辣有關。青春痘表現常是紅腫疼痛、或有膿皰;而其主要分佈地區多集中於全臉，甚至胸背部。臨床上常伴有便秘、口臭、口乾等症狀。
【科學中藥】: 茵陳蒿湯五克、車前子一克、川連O．五克、銀花一 克、薏仁二克。
【傳統中藥】: 茵陳五錢、茯苓四錢、薏仁一兩、蒲公英五錢、川連一 錢、大黃二錢(後下)、地榆三錢、車前子三錢、銀花三錢、甘草二錢。
（３）熱盛血瘀型:
這型患者大多體內氣血熱盛，青春痘亦常佈滿全臉，有丘疹、膿皰、紅腫、囊腫、硬節、疤痕等多種不同程度的皮損。臨床上常伴有口渴、心煩、便秘等症狀。
【科學中藥】: 龍膽瀉肝湯五克、銀翹散四克、地榆一克、丹皮一克、薏仁二克。
【傳統中藥】:龍膽草三錢、薏仁五錢、蒲公英五錢、川連一錢、生地三錢、銀花三錢、連翹心三錢、丹皮三錢、地榆三錢、車前子三錢、當歸三錢、甘草二錢。
（４）衝任不調型:
以女性患者居多。衝脈和任脈是主管女性月經及生殖功能的二條重要經絡。一旦這二條經絡功能失調，女性就容易表現出月經失調及內分泌紊亂，面部就不由自主地長出痘子。
除了常在青春期發生外，許多三、四十歲的上班族婦女也會遇見。這型的痘子以丘疹居多，且常分佈於下巴周圍。臨床上常伴有月經延期、量少、痛經、或閉經等月經失調現象，並於月經前後明顯增多。
【科學中藥】:四物湯五克、薏仁二克、蒲公英一克、銀花一克、丹皮一克。
【傳統中藥】: 當歸三錢、川芎三錢、生地三錢、赤芍三錢、益母草三錢、薏仁五錢、蒲公英五錢、銀花三錢、丹皮三錢、大青葉三錢。
黑斑
黑斑-女人的天敵「斑、斑、斑」
黑斑是女人共同的「天敵」，原本白淨的臉龐，隨著歲月的流轉，而留下第一道異色的跡痕時，很少有女人能夠漠視它的存在，每日攬鏡自照時，發現生活與這樣的不速之客共存，總是欲去之而後快，與其說「斑」是女人共同的敵人，還不如說黑斑是愛美的女子「生命中不能承受的輕」！
「黑斑」，它總是無聲無息的，輕輕巧巧的，就這樣「神不知鬼不覺」的霸上了人的臉蛋，那一抹抹被醬油染污了的飛霞，兀自經營建構它的勢力範圍，在光滑的面部基地自由拓展，完全不理會人們的介意和排斥，它的存在，不停的提醒著主人－什麼叫「歲月摧人老」、什麼叫「人老朱黃」。
現代醫學探討黑斑的形成
現代醫學認為，黑斑(黃褐斑)主要与內分泌失調有關，因妊娠、哺乳、使用避孕藥、卵巢及乳腺病變、精神情緒改變等一系列因素，導致內分泌失調，使体內雌激素黃体酮水平增高，刺激黑色素細胞，導致皮膚色素沉著增加。
此外，各种理化因素的刺激，如冷凍、激光、磨削、化學剝脫、燙傷等表皮損害后也可留下色素沉著，皮膚護理不善，亂用、濫用化妝品，刺激皮膚導致炎症后的色素沉著，或化妝品中鋅、銅、汞、鉛等含量超過正常標準，皮膚吸收后使酪氨酸活性增強，加速黑色素合成。
在上述基礎上,面部又直接受紫外線輻射，活化存在于黑色素母細胞中的酪氨酸，加速對酪氨酸的作用，氧化成棕色黑色素。可見血清酪氨酸增多，為黑斑(黃褐斑)發病的重要環節。
黑斑是全身疾病的局部反應
黑斑的存在不是只有表面問題！中醫認為，它直接反映五臟六腑及經絡的氣血循環是否暢通無阻，人體氣血瘀阻的過程，總是由輕淺而日漸深重，在氣血的道路受到阻礙，無法完全回留心臟的過程中，每一次在距離心臟較遠的面部留下一點帶有血色素的「小禮物」，這在中醫叫做「血溢肌膚」，透過日光照射而使色澤深化，顯色在原本白色、或黃色的面部肌膚上，就顯得特別的礙眼，讓人欲去之而後快。
在五臟六腑中，斑的發生最能直接反應肝臟、脾臟、腎臟的健康情形，引起這些臟腑及聯繫其間的氣血經絡通道，一但受了生活中的七情內傷、飲食勞倦、經血變化、病後身體虛弱，種種因素的影響，就會使氣血通道受阻，造成瘀滯。
黑斑不請自來，無聲無息輕上
最常見的一種面部斑，是黃褐斑，它是一種色素沈著性皮膚病，中醫叫做「黧黑斑」，以不規則的黃褐色、深褐色斑片呈現，大小不一，邊緣很清楚，主要出現在兩頰、額頭、上唇、眼眶周圍、顴部、鼻部、口週等部位，它一但霸上一塊地盤，如果沒有強而有效的外力將它清除，它是不會主動離開，放棄自己的一席之地的。
中醫分析黑斑的病因病機及治療方法
黑斑的證型，可以分為以下幾個方面來說明：
１、肝鬱氣滯、氣鬱化火：
肝在正常的情況下，原本可以正常的疏洩人體的氣機，但是，如果一個人經常性的大喜大悲、或過份的情緒壓抑，或壓力無法釋放、或長年憂愁哀思，超過了肝臟疏洩的能力範圍，這些看似平常的情緒變化，其實直接干擾氣在人體正常平順的運行。
氣因人情緒的變化起伏而無法歸循正途，造成氣滯、氣緩、氣上、氣逆、氣下等等不正常的運作，而氣和血是互相依存而生的，氣和血相伴，不尋正經正道而走，泛溢在人體肌膚，當色澤深化到人的肉眼可見的程度，就是「斑」在皮膚上攻佔地盤，算是進駐成功了。
此類病患，多半有經常煩燥不安、胸悶不舒、面部發熱、口乾、舌紅苔薄、脈象弦細的症狀。治宜舒肝清熱，可以「丹梔逍遙散」加減清熱瀉火藥物治療。
２、脾氣不足、脾虛濕熱
中醫認為，脾在人體最重要的功能之一，就是運化五穀雜糧和水份，脾運的動能、力量是否充足，直接影響這些營養成份能不能透過各個臟腑器官運送到身體所需要的部位去，所以，脾氣一但不足，就會使氣血生化的來源受阻，氣血不足，不能榮潤肌膚，就會乾澀粗糙，使黑斑提早出現。
造成脾虛的原因，有的人是天生稟賦的問題、有的是受到肝鬱的衝擊、有的則是生活中吃得太飽、過份飢餓、太過疲勞，種種因素都會造成脾氣虛弱。
患者除皮膚黃黑斑外，並見胃口差、消化不良或便秘、小便黃、舌質紅、苔黃膩、脈滑數等症。治宜健脾利濕清熱，以「參苓白朮散」加減方治之。
３、痰飲內停：
顏面出現黑斑、頭昏目眩、嘔吐清水痰涎。治療應健脾利溼、助陽化氣。藥方選苓桂朮甘湯。
４、腎陽不足
腎的陽氣不足，不足以溫煦人體，氣血得不到溫暖，血液因為過於陰寒而造成瘀滯，發於肌膚，外觀上便見到了黑斑。
５、腎精不足：
房事或勞役過度，損傷陰精，陰虛不能制火，虛火上炎，頭面部得不到榮潤而生斑。這一類的褐斑多呈現為多年久斑、伴有耳鳴盜汗、男子遺精、女子月經不調、健忘失眠等症狀。
患者肌膚枯燥不潤澤，除了頭昏耳鳴，還可能伴有腰膝酸軟、舌淡苔薄、脈細等症狀。治療宜滋養腎陰、清降虛火。藥方選知柏地黃丸或六味地黃丸。
環境介紹
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