骨質疏鬆

人類是屬於脊椎動物，人體總共有二百零六塊骨骼，結構完整的骨骼，才能維持身體正常的活動及保護生命的功能，骨骼依各部位的需要而有不同形狀構造，一般又分為長骨、短骨、扁平骨和不規則骨等，如四肢屬長骨，在骨兩端形成關節以便活動，手指、手掌、足部屬短骨，短骨兩端也形成可活動的關節，骨盆腔及頭骨屬於扁平骨，另有部分頭骨則是不規則骨，扁平骨或不規則骨則可形成不可動關節或骨縫連合，主要維持身體的外型及保護構造。

骨骼的形狀、構造與成分：

各種骨骼雖然形狀、作用不同，但其構造有很多相似之處，一般骨骼由皮質骨與海綿骨所構成，但比率不同，長骨因負荷重，活動力大，因此長骨含皮質骨較厚，且海綿體集中在長骨兩端。短骨的皮質骨較薄，海綿骨分佈較平均。
扁平骨如頭顱的皮質骨很厚，但肋骨則很薄。
不規則骨如耳小骨幾乎都是皮質骨所構成。
皮質骨構造緻密，含有板成構造的骨板結構，其間含骨細胞，海綿骨則富含骨小樑，骨小樑表面有造骨細胞和破骨細胞，由於骨小樑的表面積很大，因此代謝的進行很旺盛，骨骼因功用不同，含皮質骨和海綿骨比率也不同，故代謝也不同，這與骨質疏鬆及骨折發生的部位有關連。

骨骼的成分：

骨骼成分有機質佔百分之三十和無機質佔百分之七十，有機質中含骨基質百分之九十八及細胞佔百分之二。骨基質中有百分之九十五的膠原質，百分之五的非膠原蛋白質。無機質中有百分之九十五為磷酸鈣，細胞主要為造骨細胞及破骨細胞和骨細胞。
骨骼含有磷酸鈣的微小晶體和骨基質所構成，微小晶體充填在骨基質膠原蛋白之間，磷酸鈣使骨骼有強度，膠原蛋白使骨骼有彈性。

何謂骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是骨骼的皮質骨變薄，海綿質骨流失，骨小樑消失，骨骼內間隙變大，整個骨骼變得粗鬆空洞則稱骨質疏鬆症。
尤其脊椎骨因含百分之九十五海綿質骨且表面積大，代謝亦大故最容易發生骨質疏鬆而造成骨折，而股骨則只有佔百分之二十海綿質骨但只分佈在兩端，故也容易造成疏鬆及骨折。

那些人容易發生骨質疏鬆症：

正常人到了35歲時骨骼最堅硬，以後逐漸減弱，骨質疏鬆多見於老年人，台灣六十五歲以上的人每九人有一人發生骨質疏鬆症，其中女性每四人有一人發生骨質疏鬆症。
年紀越大越會造成骨質疏鬆症，骨質達到最高峰年齡後，每年以百分之一至二的速度流失骨質，尤其女性停經後可能高達百分之三至五。

其他如腸胃吸收功能差，及肝腎功能異常，內分泌失調，甲狀腺機能異常，缺少維生素D，缺少運動，缺少日光照射，抽煙過量、酗酒、過飲咖啡，不當節食營養不均，長期或過量服用皮質類固醇、抗痙攣藥物，抗凝血劑、利尿劑、制酸劑及含重金屬量過高藥物或食物，癌症化療，體格瘦弱及長期臥病者等均是最容易發生骨質疏鬆症。
骨質疏鬆的人多因鈣、錳、硼的缺乏，降低了骨骼硬度，而引起本病，有些老年婦女遇到輕微的撞傷，就斷骨，是因為得了骨質疏鬆症的關係。

骨質疏鬆的主要症狀：

病人時常發生全身骨頭會痛，人無力、爬樓梯或體位改變時骨痛更厲害，時間一久會發生腳腿肌肉萎縮的現像。
骨質疏鬆症的常用中藥處方介紹：
中醫治療骨質疏鬆症以補腎益精為原則。
常用中藥處方：龜鹿二仙膠、虎潛丸、獨活寄生湯、還少丹、左歸丸、右歸丸、十全大補湯、濟生腎氣丸、七寶美髯丹。

治療骨質疏鬆症的單味藥方：

黃耆、當歸、川芎、熟地、杜仲、牛膝、寄生、紫河車、補骨脂、破故紙、肉桂、楮實子、枸杞子、鹿茸、鹿角膠、巴戟天、骨碎補、雞血藤、一條根、五加皮、狗尾草、茄冬根、海茄萣、山葡萄子。

骨質疏鬆關節退化，腎陽虛的病歷報告

楊先生55歲台中清水人是一家食品公司大老闆，他的下一代有好幾個都是醫生或是藥師，兒女各忙各的，老爸也是很固執的，雖然經常全身酸痛症，堅持不上醫院檢查，病情發作時，一般都是以電話向當醫生或藥師的兒女愛些止痛藥吃吃算了，可能是止痛藥吃多了，有吃有效，不吃就發作，吃得好像胃跟腎有些不舒服，有一次發作時全身酸痛很厲害，經由他的秘書帶來找我，腰膝酸軟、下半身畏寒冰冷、五十幾歲的人又是陽痿早洩、氣衰精神疲勞、舌淡苔白脈細

經過我診斷結果，認為是腎陽不足、命門火衰，腎陽虛引起骨質疏鬆關節退化症，開以溫補腎陽填精補血方：淮山藥、補骨脂、六汗、牛膝、黃耆、菟絲子、杜仲、附子、桂枝、肉蓯蓉。

以耐米礦石熱敷關元穴，服用30天藥後，從來不吃中藥的大老闆，果然這一次很高興又很聽話的來複診，說他陳年老毛病已經好一半了，想不到中藥這麼好用。

再拿30天藥後複診時所有症狀已都好了，包括陽萎的現象也改善很多，因為這是溫補腎陽填精補血藥方，我告數他多吃無妨，楊老闆說他要出國要我幫他配60天藥，從此以後骨質疏鬆關節退化症就不再發作，以後我們成為好朋友。

骨質疏鬆如何預防：

多吃含鈣食物：如牛奶、牡蠣、雞蛋、豆類、動物骨頭湯、魚、蝦、干貝、海藻等。蔬菜如紅蘿蔔、白菜、芹菜、油菜、蒜苗、韭菜、紅棗、柿子、橄欖等。
補充含硼食物如：蘋果、梨、葡萄、綠色蔬菜、豆類植物。
含錳食物：如麩皮、波菜、茶葉等。

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